Sfaturi despre uleiul de migdale pentru utilizarea uleiului de migdale

Majoritatea dintre noi suntem conștienți de beneficiile pentru sănătate ale consumului de migdale dulci. Uleiul de migdale are și mai multe beneficii pentru sănătate decât cernerea pe nuca gustoasă. Uleiul de migdale este pur și simplu uleiul esențial presat din nucă. S-a descoperit că acest ulei pur este bogat în Vitamina E, acizi grași monoinsaturați, proteine, potasiu și zinc, ceea ce îl face nu numai inimă sănătoasă, dar bună și pentru pielea și părul nostru.

Informații despre uleiul de migdale

Migdalele nu sunt de fapt nuci, sunt drupe. Există atât migdale dulci, cât și amare. Migdalele amare nu sunt de obicei consumate, deoarece conțin cianură de hidrogen, o toxină. Ele sunt totuși presate în ulei de migdale amare. De obicei, însă, uleiul de migdale este derivat din migdale dulci, genul care este bun pentru a gusta.

Originar din Marea Mediterană și Orientul Mijlociu, cel mai mare producător de migdale din Statele Unite este California. Astăzi, 75% din oferta mondială de migdale este produsă în Valea Centrală a Californiei. Va exista o diferență subtilă în uleiul de migdale, în funcție de soiul și locația în care este cultivat migdalul.

Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să evite utilizarea uleiului de migdale, dar restul dintre noi ne întrebăm cum să folosim ulei de migdale.

Cum se folosește uleiul de migdale

Există multe utilizări de ulei de migdale. Uleiul de migdale poate fi folosit pentru a găti cu. Acesta este plin de grăsimi sănătoase, care ajută de fapt la reducerea colesterolului. Dar gătitul cu ulei de migdale nu este cu siguranță singurul mod de a-l folosi.

Timp de secole, uleiul de migdale a fost folosit medicamentos. După cum am menționat, practicienii ayurvedici folosesc uleiul de mii de ani ca ulei de masaj. Uleiul a fost folosit pentru tratarea problemelor vasculare, cum ar fi păianjenul și varicele, precum și pentru tratarea afecțiunilor hepatice..

Uleiul de migdale poate fi folosit ca laxativ și, de fapt, este mai blând decât majoritatea laxativelor, inclusiv uleiul de ricin. Se spune că, în general, stimulează sistemul imunitar. Uleiul este de asemenea un antiinflamator și analgezic.

S-a descoperit că uleiul de migdale are proprietăți ușoare de antioxidanți și poate fi utilizat topic pentru îmbunătățirea pielii. Este, de asemenea, un excelent emolient și poate fi folosit pentru a trata pielea uscată. Uleiul îmbunătățește, de asemenea, textura și absorbția umidității părului, precum și tratarea matreții. De asemenea, tratează buzele prăbușite și presupune că poate vindeca cicatrici și vergeturi.

O atenționare în ceea ce privește utilizarea acestui ulei pe piele sau păr este că este grasă și poate provoca pori înfundate sau ruperea pielii, așa că un pic merge mult.

act de renunțare: Conținutul acestui articol este doar în scopuri educaționale și de grădinărit. Înainte de a utiliza sau de a ingera ORICE plantă sau plantă în scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic sau un medic specialist. Nu utilizați dacă se cunosc alergii la nuci.