Ce sunt grădinile accesibile - Sfaturi pentru începerea unei grădini accesibile

Pentru mulți oameni, grădinăritul este un hobby satisfăcător și terapeutic din care se derivă multă plăcere. Pe măsură ce un grădinar îmbătrânește sau pentru cei cu dizabilități, poate deveni o provocare considerabilă să îndeplinească toate sarcinile fizice necesare pentru grădinărit.

Înclinarea sau îngenunchearea sunt doar două dintre provocările cu care se poate confrunta un grădinar îmbătrânit. De asemenea, o persoană poate experimenta o vătămare sau a deveni handicapată, dar totuși dorește să urmărească grădinăritul ca hobby. Practicile de grădinăre accesibile permit grădinarilor să continue să se bucure și să întrețină o grădină în ciuda vârstei, a bolilor sau a handicapului.

Beneficiile grădinăritului accesibil

Grădinăritul promovează sănătatea. Grădinăria accesibilă permite grădinarilor să se afle în aer curat, să cheltuiască energie și să obțină un sentiment de realizare. Faptul de a face față unei boli sau a unui handicap poate fi grădinile intens stresante și adaptabile permit o ușurare a stresului atât de necesară.

Grădinăritul dă putere, ajută la dezvoltarea gamei de mișcare, promovează coordonarea mână-ochi și crește rezistența și echilibrul. Persoanele care sunt provocate cu un handicap sau care suferă de alte limitări fizice beneficiază considerabil de natura terapeutică a grădinăritului.

Pornirea unei grădini accesibile

Multe tipuri de grădini accesibile pot fi create în funcție de abilitățile fizice ale grădinarului. Atunci când creați o grădină accesibilă, este mai bine să faceți mai întâi un plan detaliat pe hârtie.

Paturile crescute, grădinile de masă sau containerele fac ca o grădină să fie mai ușoară pentru cei care se află într-un scaun cu rotile sau au probleme de aplecare.

Instrumentele ușoare și adaptabile sunt ușor de manevrat pentru persoanele care au compromis rezistența mâinii și a brațului.

Alte considerente de ușurință de utilizare a grădinii pot include un sistem de irigare prin picurare pentru udare, paturi înguste pentru o tăiere mai ușoară, purtători de unelte ușoare, instalații de întreținere redusă, mese de ghiveci adaptabile și modificări ale sculei.

Grădinăritul este o activitate pe tot parcursul vieții, care poate fi savurat de toată lumea. Idei de planuri de grădină accesibile sunt disponibile pe scară largă, iar multe comunități au programe de grădină terapeutică care fac posibilă grădinăritul chiar și pentru cei cu provocări fizice severe.