Microbi antidepresivi în sol Cum murdăria te face fericit

Remediile naturale există de-a lungul secolelor nespuse. Aceste remedii naturale includeau tratamente pentru aproape orice boală fizică, precum și afecțiuni psihice și emoționale. Vindecătorii antici nu au știut de ce a funcționat ceva, ci pur și simplu că așa a fost. Oamenii de știință moderni au dezvăluit de ce multe plante medicinale și practici, dar doar recent au găsit remedii care anterior nu erau cunoscute și încă, încă o parte a ciclului natural de viață. Microbii solului și sănătatea umană au acum o legătură pozitivă care a fost studiată și s-a dovedit a fi verificabilă.

Microbii solului și sănătatea umană

Știați că există un antidepresiv natural în sol? E adevarat. Mycobacterium vaccae este substanța studiată și s-a găsit într-adevăr oglindirea efectului asupra neuronilor pe care le furnizează medicamente precum Prozac. Bacteria se găsește în sol și poate stimula producția de serotonină, ceea ce te face relaxat și mai fericit. Studiile au fost efectuate pe pacienți cu cancer și au raportat o calitate mai bună a vieții și mai puțin stres.

Lipsa de serotonină a fost legată de depresie, anxietate, tulburare obsesivă compulsivă și probleme bipolare. Bacteria pare a fi un antidepresiv natural în sol și nu are efecte negative asupra sănătății. Acești microbi antidepresivi din sol ar putea fi la fel de ușor de folosit ca doar jucând în murdărie.

Majoritatea grădinarilor avizi vă vor spune că peisajul lor este „locul lor fericit”, iar actul fizic propriu-zis al grădinăritului este un reducător de stres și un elev al dispoziției. Faptul că există o anumită știință în spatele acesteia, adaugă credibilitate afirmațiilor acestor dependenți de grădină. Prezența unui antidepresiv al bacteriilor din sol nu este o surpriză pentru mulți dintre noi care am experimentat fenomenul în sine. Susținerea cu știință este fascinantă, dar nu șocant, pentru fericitul grădinar.

Microbii antidepresivi ai micobacteriului din sol sunt, de asemenea, cercetați pentru îmbunătățirea funcției cognitive, a bolii Crohn și chiar a artritei reumatoide.

Cum murdăria te face fericit

Microbii antidepresivi din sol determină creșterea nivelului de citokine, ceea ce duce la producerea unor niveluri mai mari de serotonină. Bacteria a fost testată atât prin injecție, cât și prin ingestie la șobolani, iar rezultatele au crescut capacitatea cognitivă, stresul mai mic și o concentrare mai bună asupra sarcinilor decât un grup de control.

Grădinarii inhalează bacteriile, au un contact actual cu ea și o introduc în fluxurile de sânge atunci când există o tăietură sau o altă cale de infecție. Efectele naturale ale antidepresivului bacteriilor din sol pot fi resimțite până la 3 săptămâni dacă experimentele cu șobolani sunt o indicație. Așa că ieșiți și jucați-vă în murdărie și îmbunătățiți-vă dispoziția și viața.

Urmărește acest videoclip despre cum grădinăritul te face fericit:

Resurse:
„Identificarea unui sistem serotonergic mesolimbocortical imun-sensibil: rolul potențial în reglementarea comportamentului emoțional”, de Christopher Lowry și colab., Publicat online pe 28 martie 2007 în Neuroscience.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785

Mintea și creierul / Depresia și fericirea - Date brute „Este murdăria noul Prozac?” de Josie Glausiusz, Revista Descoperă, Număr iulie 2007. http://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac