Folosirea frunzelor de ginkgo Sunt frunzele de ginkgo bune pentru tine

Printre utilizările de frunze de ginkgo (extractul de frunze de ginkgo) se presupune că sunt beneficii pentru funcția cognitivă și circulația îmbunătățită. Cu toate acestea, examinarea validității acestor afirmații este importantă atunci când se decide dacă se începe sau nu suplimentele de ginkgo. Citiți mai departe pentru mai multe informații despre utilizarea frunzelor de ginkgo pentru sănătate.

Frunzele Ginkgo sunt bune pentru tine?

Ginkgo (Ginkgo biloba) a fost mult timp distins pentru presupusele sale beneficii medicinale și utilizări. Deși multe părți ale copacului sunt toxice și nu ar trebui consumate niciodată, produsele făcute prin extragerea extractului de ginkgo sunt disponibile pe scară largă în magazinele alimentare și de suplimente.

Multe beneficii pentru sănătate ale ginkgo provin din prezența antioxidanților și flavonoidelor. Utilizarea extractului de ginkgo obținut din frunzele copacilor de ginkgo și din alte părți ale plantelor este una dintre măsurile de prevenire mult credite pentru demență și alte procese cognitive încetinite la adulți. Deși multe studii au fost făcute, nu există date sau dovezi consistente care să sugereze că utilizarea suplimentelor de ginkgo este capabilă să prevină debutul sau să încetinească progresia demenței..

Ca în cazul oricărui supliment pe bază de plante, cei care doresc să includă ginkgo în dietele lor ar trebui să efectueze mai întâi cercetări adecvate. În timp ce aceste suplimente sunt, în general, considerate sigure pentru adulți sănătoși, unele reacții adverse pot include amețeli, dureri de cap, stomac supărat și reacții alergice.

Adulții mai în vârstă, cei cu condiții de sănătate preexistente și femeile care alăptează sau sunt însărcinate trebuie să consulte întotdeauna un medic calificat înainte de a adăuga ginkgo la rutina lor. Suplimentele de ginkgo pot provoca reacții adverse la cei cu probleme de coagulare, epilepsie și alte tulburări.

Datorită listării sale ca supliment pe bază de plante, afirmațiile cu privire la produsele de ginkgo nu au fost evaluate de Food and Drug Administration.

act de renunțare: Conținutul acestui articol este doar în scopuri educaționale și de grădinărit. Înainte de a utiliza sau de a ingera ORICE plantă sau plantă în scopuri medicinale sau în alt mod, vă rugăm să consultați un medic, un medic veterinar sau un alt profesionist potrivit pentru sfaturi.